Connect with us

Lifestyle

Minimalismul, noul stil de viață care cucerește planeta. Discret, este adoptat de tot mai mulți români cu bani

Publicat cu

pe

Minimalismul înseamnă să reduci numărul obiectelor esențiale din viața ta. Înseamnă să nu-ți mai umpli casa de tot felul de lucruri care o aglomerează și o transformă într-un loc din care vrei să fugi.

Minimalismul ar putea însemna un singur ceas în loc de o colecție de 10, 9 tricouri nu 30, 1 telefon în loc de 3, 1 pereche de jeans în loc de 7 perechi, șamd.

Minimalismul nu înseamnă privațiune, ci bucurie. Ne arata cum sa scăpăm de senzația de sufocare și de obiectele neesențiale, pentru a extrage lucrurile cu adevărat importante – cele care ne aduc bucurie, ne oferă un plus de valoare și dau un tel vieții, scrie Regina Wang în cartea sa celebră, Arta minimalismului.

Este un proces prin care reușim sa evaluam componentele fericirii și ne concentram doar pe aceste lucruri vitale pentru împlinirea sufleteasca. Nu vorbim doar despre debarasarea de obiecte în exces, ci și despre starea psihica și cea emoționala și de modul în care pot sa fie ameliorate. Căutăm sa ajungem la o schimbare de mentalitate și de perspectivă și sa ne creăm noi obiceiuri care sa atragă o transformare pozitivă și sa ne creăm noi obiceiuri care sa atragă o transformare pozitivă și holistica în viața noastră.

Minimalismul înseamnă reevaluarea priorităților, astfel încât sa înlături excesul și lucrurile neesențiale care nu adaugă valoare vieții tale – bunurile, convingerile, comportamentele, obiceiurile, relațiile și activitățile – și sa te concentrezi pe cele care o fac.

Păstrarea a ceea ce aduce un plus de fericire, sens și libertate vieții noastre și renunțarea la tot restul lucrurilor neesențiale. Mă refer atât la obiectele materiale (haine și hârțogărie, de pilda), cât și la cele imateriale (relații negative, sentimente de îngrijorare și stres, obiceiuri neproductive și angajamente neimportante).

Concentrarea pe lucrurile fără de care nu putem trai, în loc sa ne întrebăm cu câte de Putin putem sa trăim. Traiul minimal ar trebui sa fie o bucurie, nu o privațiune.

Conștientizarea și atenția acordată obiectelor, oamenilor, experiențelor și situațiilor de zi cu zi, pentru o viață trăită cu intenție și intensitate, spre îndeplinirea unui scop.

Potrivit Reginei Wang, viața i-a schimbat puternic în bine, odată ce a îmbrățișat minimalismul:

  • Mă bucur de un autentic sentiment de libertate, neexistând nimic sau doar foarte puține lucruri care sa mă tragă înapoi;
  • Îmi place viață pe care o trăiesc;
  • Dețin mai puține bunuri – am doar lucrurile pe care le consider esențiale și care aduc beneficii și bucurie vieții mele;
  • Consum rațional;
  • Mi-am redus cheltuielile;
  • Am scăpat de datorii;
  • M-am dezvoltat ca persoana;
  • Am descoperit un sens și o misiune în viață mea;
  • Fac doar cea ce mă inspira și mă împlinește;
  • Urmez interese pe măsură pasiunilor, valorile și obiectele mele financiare;
  • Am învățat sa las lucrurile sa decurgă natural;
  • Am învățat sa renunț la trecut, sa apreciez prezentul și sa aștept cu nerăbdare viitorul;
  • Sunt mai atenta cu timpul și cu resursele mele;
  • Mă concentrez pe relații și demersurile care mă ajuta și îmi oferă energie;
  • Găsesc moduri prin care sa îmbunătățesc totul, sa privesc dincolo de mine;

Pandemia schimbă prioritățile și obiceiurile de consum. Minimalismul, noul stil de viață care cucerește planeta.

Pentru mine, scria cu ani în urmă Regina Wang, există trei factori care au contribuit semnificativ la creșterea interesului pentru minimalism și beneficiile acestuia:

  • Supraîncărcarea simțurilor, provocata de prea multe bunuri, informații și angajamente;
  • Progresul tehnologic și multifuncționalitatea noilor echipamente (de exemplu, smartphone-ul) au redus numărul obiectelor de care aven nevoie;
  • Crizele financiare majore (precum cea din 2008), dezastrele naturale și alte evenimente care au puterea sa schimbe viața unei persoane ne îndeamnă sa ne reevaluăm prioritățile.

În mod cert, pandemia i-a făcut pe mulți oameni să își reevalueze prioritățile. Un accent mai mare pe relațiile cu valoare, pe familie, pe prietenii apropiați și pe momentele de bucurie autentică și nu pe goana continuă prin magazine, mall-uri și întâlniri fără sens.

Multe pot fi făcute, dar nu toate trebuie făcute. Mai multă odihnă, mai puține cheltuieli, mai puține angajamente printre care trebuie să navighezi și mai puține lucruri în casele care par mai degrabă spații de depozitare decât centrul fizic al vieții noastre. E timpul pentru o schimbare în bine. Arta minimalismului!

Citește mai departe
Apasă pentru a comenta

You must be logged in to post a comment Login

Scrie un comentariu

Lifestyle

Imperii, pelerini și contrabandă: povestea fascinantă a boabelor care au schimbat lumea

Publicat cu

pe

Înainte ca espresso-ul, cappuccino sau flat white-ul să devină ritualuri zilnice în orașele moderne, cafeaua era o băutură rară, legată de drumuri comerciale lungi, caravane de negustori și porturi aglomerate de pe țărmurile Mării Roșii. Una dintre cele mai importante etape din această poveste începe în munții Yemenului și în portul celebru Mocha, locul care avea să dea numele unuia dintre cele mai cunoscute tipuri de cafea din lume.

Legenda și drumul cafelei din Etiopia

Originea cafelei este strâns legată de munții din Ethiopia, unde crește în mod natural specia Coffea arabica. O legendă populară spune că un păstor pe nume Kaldi ar fi observat că caprele sale deveneau neobișnuit de energice după ce mâncau fructele roșii ale unei plante necunoscute. Curios, el ar fi dus aceste fructe la o mănăstire locală, unde călugării au descoperit că infuzia preparată din ele îi ajuta să rămână treji în timpul rugăciunilor de noapte.

Chiar dacă povestea lui Kaldi este mai degrabă un mit decât un fapt istoric verificat, este aproape sigur că boabele de cafea au traversat Marea Roșie din Ethiopia către Peninsula Arabică în jurul secolelor XIV–XV.

Yemenul – primul mare centru al cafelei

În Yemen, cafeaua nu a rămas doar o curiozitate botanică. Aici a început adevărata ei istorie. În orașe precum Sana’a sau Aden, călugării sufi au început să folosească băutura pentru a rămâne treji în timpul ritualurilor spirituale și al meditațiilor nocturne.

Treptat, cafeaua a ieșit din cercurile religioase și a ajuns în piețe, caravanseraiuri și locuri de întâlnire. Negustorii, călătorii și pelerinii au dus vestea despre această băutură aromată în tot mai multe regiuni ale lumii islamice.

Terasele muntoase ale Yemenului s-au dovedit ideale pentru cultivarea cafelei. Aici s-a dezvoltat una dintre cele mai vechi tradiții agricole dedicate acestei plante, iar boabele produse în aceste regiuni au căpătat rapid o reputație specială.

Portul Mocha – poarta cafelei către lume

La poalele acestor munți se afla portul Mocha, care începând cu secolul al XV-lea a devenit unul dintre cele mai importante centre comerciale ale cafelei.

Nave din întregul bazin al Oceanului Indian ancorau aici. Comercianți din Istanbul, din Persia, din India și mai târziu din Europa veneau să cumpere saci întregi de boabe aromate. De pe docurile acestui oraș, cafeaua pleca spre porturi îndepărtate, purtată de vânturile musonice și de rutele comerciale ale epocii.

Monopolul cafelei și interdicția exportului de boabe crude

În această perioadă, regiunea se afla sub influența politică și comercială a Ottoman Empire. Pentru a proteja monopolul asupra acestei mărfuri extrem de valoroase, autoritățile otomane au impus reguli stricte privind comerțul cu cafea.

Exportul de boabe neprajite sau fertile era interzis. Ideea era simplă: dacă alte regiuni ar fi obținut boabe capabile să germineze, ar fi putut începe propriile plantații și ar fi subminat controlul Yemenului asupra pieței mondiale. De aceea, cafeaua exportată era adesea prăjită sau tratată termic înainte de a părăsi porturile arabe, astfel încât să nu mai poată fi plantată.

Această strategie a menținut pentru o vreme monopolul Yemenului asupra cafelei, iar numele portului Mocha a devenit sinonim cu una dintre cele mai apreciate cafele din lume.

Boabele „furate” care au ajuns în India

Totuși, monopolurile comerciale rareori durează pentru totdeauna. Potrivit unei povești istorice foarte răspândite, un pelerin sufi indian, cunoscut sub numele de Baba Budan, a reușit să scoată din Yemen câteva boabe fertile de cafea în secolul al XVII-lea.

Legenda spune că el ar fi ascuns șapte boabe crude de cafea în hainele sale în timp ce se întorcea din pelerinajul la Mecca. Odată ajuns în sudul Indiei, în regiunea muntoasă care astăzi îi poartă numele — Baba Budan Giri — el ar fi plantat aceste boabe, punând astfel bazele cultivării cafelei în India.

De aici înainte, cafeaua a început să scape treptat de sub controlul comercianților arabi.

Cum au dus olandezii cafeaua în Java

În secolul al XVII-lea, comercianții europeni au devenit tot mai interesați să cultive cafeaua în propriile colonii tropicale. Printre cei mai activi se aflau negustorii din Dutch East India Company, puternica companie comercială olandeză care controla rute maritime vaste în Asia.

Olandezii au reușit să obțină, prin comerț, contrabandă sau intermediari locali, câteva plante fertile de cafea provenite din Yemen. Acestea au fost transportate în colonii olandeze din Asia de Sud-Est, în special pe insula Java.

Acolo, în jurul sfârșitului secolului al XVII-lea, au fost înființate primele plantații de cafea administrate de coloniști europeni. Climatul tropical și solurile vulcanice ale insulei s-au dovedit ideale pentru cultură, iar producția a crescut rapid.

În doar câteva decenii, Java a devenit unul dintre cei mai mari producători de cafea din lume. Boabele cultivate acolo erau exportate masiv către Europa, iar în limbajul comercial al vremii „Java” a devenit aproape sinonim cu cafeaua – la fel cum fusese cândva „Mocha”.

Cum a devenit „mocha” o băutură cu ciocolată

Pe măsură ce cafeaua a ajuns în Europa, reputația cafelei provenite din portul Mocha a rămas extrem de puternică. Aroma boabelor yemenite era adesea descrisă ca având note naturale de cacao și condimente.

Această asociere a inspirat, în timp, combinația dintre cafea și ciocolată. Astfel a apărut băutura cunoscută astăzi sub numele de „mocha”: cafea amestecată cu ciocolată sau sirop de cacao.

Moștenirea Yemenului în cultura cafelei

Astăzi, producția de cafea a Yemenului este mult mai mică decât în marile țări producătoare, dar tradiția sa rămâne una dintre cele mai vechi din lume. Pe terasele abrupte ale munților, fermierii cultivă încă varietăți locale apreciate pentru aromele lor complexe.

În fiecare ceașcă de cafea există, într-un fel, o parte din această istorie: drumuri comerciale vechi, porturi aglomerate, caravane, reguli comerciale stricte și chiar mici acte de contrabandă. Iar numele „mocha” continuă să amintească de locul unde cafeaua a devenit, pentru prima dată, o băutură a lumii întregi.

Citește mai departe

Lifestyle

Raluca Turcan: Cultura este un liant extraordinar în relația dintre România și Japonia, iar publicul românesc este dornic de cultura japoneză

Publicat cu

pe

Cultura japoneză a fost celebrată printr-un spectacol prezentat pe scena Ateneului Român de maeștrii Yamamoto Noh Theater. Prezentă la eveniment, Raluca Turcan, a subliniat importanța dialogului artistic internațional și rolul esențial al culturii în consolidarea relațiilor dintre România și Japonia.

“Spectacolul de teatru tradițional japonez de pe scena Ateneului Român a fost o trecere simbolică prin memorie, pierdere, renaștere – o meditație despre fragilitatea condiției umane.

Cultura japoneză, prin sobrietatea și rafinamentul său spiritual, rămâne o legătură strânsă între lumi, între vremuri și oameni. Cultura este un liant extraordinar în relația dintre România și Japonia, iar publicul românesc este dornic de cultura japoneză”, a scris Raluca Turcan pe Facebook. 

Raluca Turcan a transmis felicitări Ambasadei Japoniei în România, Excelenței Sale Domnul Ambasador Takashi Katae și echipei sale, Filarmonicii „George Enescu”, artistei Anca Arnău din Sibiu și tuturor artiștilor implicați, pentru aducerea în fața publicului român a unei experiențe artistice memorabile, care întărește punțile culturale dintre cele două țări.

 

Citește mai departe

Lifestyle

Primăria Alba Iulia suspendă taxa de promovare turistică

Publicat cu

pe

Consiliul Local Alba Iulia a decis, prin vot, suspendarea taxei de promovare turistică plătită de turiștii care se cazează în municipiu. Solicitarea suspendării taxei a fost făcută de hotelieri, care au invocat lipsa turiștilor.

Primăria Alba Iulia suspendă taxa de promovare turistică

În scrisoarea adresată municipalităţii, operatorii din turism au argumentat că unităţile administrativ-teritoriale care au renunţat la această taxă au înregistrat creşteri ale cifrelor turiştilor, iar acolo unde taxa există este considerabil mai mică.

„Având în vedere numărul scăzut de turişti din oraş, considerăm că taxa de promovare turistică este nejustificată şi face un contraserviciu turismului din oraş. Turismul în Alba Iulia şi în judeţul Alba a scăzut, iar datele vorbesc de la sine. Judeţul Alba este codaş la turism în regiunea Centru: doar 22% dintre locurile de cazare, ocupate în iunie 2024. Pe lângă aceste date statistice, scăderea turismului este remarcată cu uşurinţă de către noi, toţi cei care activăm în această industrie: hoteluri, restaurante sau ghizi turistici. O cauză a acestei diminuări a numărului de turişti este tocmai taxa turistică. Chiar dacă aparent este o valoare mică, ea creează frustrare pentru turişti, fiind colectată şi evidenţiată diferit pe facturi sau pe contracte (are o cotă de TVA diferită)”, transmiteau hotelierii din Alba Iulia reprezentanţilor administraţiei locale într-o scrisoare din luna august a acestui an, potrivit news.ro.

Conform unei hotărâri a Consiliului Local Alba Iulia adoptată în anul 2020, taxa de promovare turistică era de 5,20 lei/persoană/noapte şi trebuia plătită de turiştii în vârstă de peste 12 ani.

Hotelierii au argumentat că această taxă există în oraşele turistice cu tradiţie, unde sunt prea mulţi turişti, dar chiar şi în aceste destinaţii turistice cuantumul taxei de promovare este şi cu 80% mic decât la Alba Iulia, fiind, de exemplu, de 1 leu/persoană/noapte la Braşov şi 1% din costul cazării fără TVA la Cluj-Napoca sau Deva.

Ei au mai argumentat că acolo unde autorităţile au renunţat la taxa de promovare turistică, gradul de ocupare a spaţiilor de cazare a crescut.

Citește mai departe

Facebook

Articole Populare