Connect with us

Lifestyle

Anxietatea poate tripla riscul de apariție a demenței

Publicat cu

pe

De parcă persoanele cu anxietate nu ar avea de ce să-și mai facă griji, un nou studiu se adaugă la această listă, care sugerează că tulburarea poate tripla riscul de apariție a demenței, mai târziu în viață.

Din cunoștințele autorilor, cercetarea este prima care analizează asocierea dintre diferitele severități ale riscului de anxietate și demență de-a lungul timpului și efectul momentului de anxietate asupra acestui risc, potrivit studiului publicat miercuri în Jurnalul Societății Americane de Geriatrie.

„Anxietatea poate fi considerată acum un factor de risc netradițional pentru demență”, a spus pentru CNN dr. Kay Khaing, autorul principal al studiului și geriatru specialist la Hunter New England Health din Newcastle, Australia.

Legătura dintre anxietate și demență

Peste 55 de milioane de oameni din întreaga lume suferă de demență, unde se estimează o creștere de până la 139 de milioane până în 2050. Având în vedere că afecțiunea este și o cauză principală de deces, cercetătorii și profesioniștii din domeniul sănătății și-au îndreptat atenția către prevenire, în special prin abordarea factorilor de risc precum anxietatea sau obiceiurile stilului de viață.

Studiile anterioare care explorează relația dintre anxietate și demență au măsurat anxietatea participanților la un moment dat, oferind concluzii mixte – dar cât de mult durează anxietatea cuiva este un aspect important care merită luat în considerare, au susținut autorii.

Ce rezultă din studiu?

Echipa a studiat 2.132 de participanți recrutați din studiul Hunter Community, din Newcastle, în perioada decembrie 2004 – 2007. Voluntarii aveau vârste cuprinse între 60 și 81 de ani și, la începutul studiului, au transmis informații despre sănătate, cum ar fi consumul de tutun sau alcool, ori dacă au avut afecțiuni precum hipertensiunea sau diabetul.

Au existat trei evaluări, numite și valuri, fiecare dintre ele la cinci ani. Cercetătorii au măsurat anxietatea participanților la prima și a doua evaluare. Anxietatea cronică a fost identificată la participanții care au avut anxietate atât la primul, cât și la cel de-al doilea val. Anxietatea unui individ era considerată rezolvată dacă anxietatea apărea doar în primul val. Anxietatea de nou debut se referă la cea identificată doar la al doilea val.

Demența a fost observată folosind coduri din Clasificarea Statistică Internațională a Bolilor sau din date privind beneficiile farmaceutice ale achiziționării de medicamente pentru demență, furnizate de Departamentul Australian de Sănătate și Îngrijire a Vârstnicilor.

În cele din urmă, 64 de participanți au dezvoltat demență. Experții au descoperit că anxietatea cronică și cea nouă au fost asociate cu un risc de aproape trei ori mai mare de demență, cu un timp mediu de diagnosticare de până la 10 ani.

Anxietatea care s-a rezolvat în primii cinci ani a fost atât de nesemnificativă, încât șansele au fost similare cu cele ale voluntarilor fără anxietate – o constatare pe care dr. Glen R. Finney, un coleg al Academiei Americane de Neurologie, a numit-o „un plus binevenit la cunoștințele noastre despre anxietate și demență”. Finney, directorul programului Geisinger Memory and Cognition din Pennsylvania, nu a fost implicat în studiu.

Rezultatele au fost, de asemenea, determinate în mare măsură de participanții sub 70 de ani.

„Știm de mult timp că stresul crește riscul de apariție a bolii Alzheimer”, a spus prin e-mail dr. Rudolph Tanzi, directorul Centrului McCance pentru Sănătatea Creierului de la Spitalul General Massachusetts din Boston, care nu a fost implicat în studiu. „Acest studiu este de acord cu studiile anterioare conform cărora terapia care vizează atenuarea anxietății poate ajuta la reducerea riscului de Alzheimer. Dar, dimensiunea acestui studiu este deosebit de convingătoare”.

Autorii celor mai recente cercetări nu au avut informații despre ce i-a ajutat pe unii participanți să-și depășească anxietatea.

Stresul și bolile neurodegenerative

Studiul are câteva limitări, inclusiv faptul că măsurătorile anxietății participanților s-au bazat pe cele patru săptămâni înainte de evaluări, au spus autorii. Echipa a pierdut, de asemenea, 33% dintre participanții care aveau o rată mai mare de anxietate la începutul studiului, conform CNN.

În viitor, a adăugat Finney, „ar fi util ca rezultatele să fie urmate de un studiu prospectiv care folosește măsuri cognitive și măsuri biologice ale hormonilor de stres, inflamație și neurodegenerare, inclusiv pentru boala Alzheimer”.

Asocierea dintre anxietate și demență poate fi explicată parțial prin legătura dintre prima și boala vasculară – o cauză a demenței – și efectele dăunătoare asupra celulelor, au spus experții.

Stresul crește cortizolul în creier și inflamația, unde ambele ucid celulele nervoase, a spus Tanzi, directorul Unității de Cercetare în Genetică și Îmbătrânire de la Spitalul General din Massachusetts.

Anxietatea este, de asemenea, asociată cu acumularea de beta-amiloid, a spus Khaing, care este un semn distinctiv al bolii Alzheimer.

Tulburarea a fost, de asemenea, legată de modificări structurale ale creierului „cum ar fi atrofia creierului și a hipocampului, toate procesele care sunt, de asemenea, asociate cu demența”, a adăugat Khaing. Atrofia se referă la pierderea unui țesut sau organ, în special ca urmare a degenerării celulare.

Cu toate acestea, studiul „ar putea sugera și posibilitatea ca anxietatea să fie o manifestare precoce a degradării creierului”, conform lui Salinas, profesor asistent clinic de neurologie la NYU Langone Health. „Declinul cognitiv timpuriu al cuiva poate contribui la anxietatea cuiva (de exemplu, greșeli sau jenă în situații sociale)”.

La începutul studiului, autorii au exclus persoanele care aveau deja tulburări cognitive, dar au recunoscut că declinul nedetectat este încă posibil.

Persoanele cu anxietate sunt, de asemenea, mai predispuse să facă alegeri nesănătoase, cum ar fi să aibă o dietă proastă sau să fumeze, au prezentat cercetătorii.

Gestionarea anxietății

Anxietatea este un răspuns normal la factorii de stres, dar dacă este excesivă, „te rugăm să cauți ajutor”, a spus Khaing.

Discută cu medicul sau cu un profesionist în sănătate mintală despre opțiunile pe care le ai, care pot include modificări ale stilului de viață, cum ar fi gestionarea stresului, dietă sănătoasă, exercițiile fizice și un somn mai bun. Toate acestea influențează separat riscul de demență. Formele importante de tratament includ și diferite tipuri de terapie sau medicamente antidepresive.

„Dar, este recomandat să eviți anumite medicamente care afectează creierul, inclusiv antidepresivele triciclice, benzodiazepinele și antihistaminicele puternice”, a concluzionat Finney.

Terapia cognitiv-comportamentală este tratamentul de selecție pentru multe tulburări de anxietate. Funcționează prin descoperirea „modelelor de gândire nesănătoase și a modului în care acestea pot cauza comportamente și convingeri autodistructive”, potrivit Alianței Naționale pentru Bolile Mintale.

În plus, „încercă să meditezi și să limitezi așteptările de la ceilalți și de la tine de a răspunde la e-mailuri și texte pe rețelele de socializare”, potrivit lui Tanzi. „De asemenea, recomandăm să eviți persoanele care îți displac cu adevărat și să interacționezi cu cei care au un efect pozitiv asupra bunăstării tale”.

Tanzi a subliniat că anxietatea este rezultatul faptului că „cele mai vechi și mai primitive părți” ale creierului nostru sunt destinate doar supraviețuirii.

„Este important să încerci să fii mereu atent și conștient de sine dacă creierul tău te hărțuiește pentru a sublinia prea mult acele nevoi de supraviețuire”, a completat acesta.

Citește mai departe
Apasă pentru a comenta

Scrie un comentariu

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Lifestyle

Primăria Alba Iulia suspendă taxa de promovare turistică

Publicat cu

pe

Consiliul Local Alba Iulia a decis, prin vot, suspendarea taxei de promovare turistică plătită de turiștii care se cazează în municipiu. Solicitarea suspendării taxei a fost făcută de hotelieri, care au invocat lipsa turiștilor.

Primăria Alba Iulia suspendă taxa de promovare turistică

În scrisoarea adresată municipalităţii, operatorii din turism au argumentat că unităţile administrativ-teritoriale care au renunţat la această taxă au înregistrat creşteri ale cifrelor turiştilor, iar acolo unde taxa există este considerabil mai mică.

„Având în vedere numărul scăzut de turişti din oraş, considerăm că taxa de promovare turistică este nejustificată şi face un contraserviciu turismului din oraş. Turismul în Alba Iulia şi în judeţul Alba a scăzut, iar datele vorbesc de la sine. Judeţul Alba este codaş la turism în regiunea Centru: doar 22% dintre locurile de cazare, ocupate în iunie 2024. Pe lângă aceste date statistice, scăderea turismului este remarcată cu uşurinţă de către noi, toţi cei care activăm în această industrie: hoteluri, restaurante sau ghizi turistici. O cauză a acestei diminuări a numărului de turişti este tocmai taxa turistică. Chiar dacă aparent este o valoare mică, ea creează frustrare pentru turişti, fiind colectată şi evidenţiată diferit pe facturi sau pe contracte (are o cotă de TVA diferită)”, transmiteau hotelierii din Alba Iulia reprezentanţilor administraţiei locale într-o scrisoare din luna august a acestui an, potrivit news.ro.

Conform unei hotărâri a Consiliului Local Alba Iulia adoptată în anul 2020, taxa de promovare turistică era de 5,20 lei/persoană/noapte şi trebuia plătită de turiştii în vârstă de peste 12 ani.

Hotelierii au argumentat că această taxă există în oraşele turistice cu tradiţie, unde sunt prea mulţi turişti, dar chiar şi în aceste destinaţii turistice cuantumul taxei de promovare este şi cu 80% mic decât la Alba Iulia, fiind, de exemplu, de 1 leu/persoană/noapte la Braşov şi 1% din costul cazării fără TVA la Cluj-Napoca sau Deva.

Ei au mai argumentat că acolo unde autorităţile au renunţat la taxa de promovare turistică, gradul de ocupare a spaţiilor de cazare a crescut.

Citește mai departe

Internațional

Casa din filmul „Home Alone” a fost vândută de Crăciun

Publicat cu

pe

Casa din filmul „Home Alone” a fost cumpărată la șapte luni după ce a fost scoasă la vânzare, potrivit USA Today, citat de news.ro.

Casa din filmul „Home Alone” și-a găsit cumpărător de Crăciun

Casa cu 5 dormitoare și 6 băi este situată în Winnetka, Illinois, a fost scoasă la vânzare la 5,25 milioane de dolari la sfârșitul lunii mai, conform listei Zillow.

Exteriorul casei a fost folosit ca locuință a familiei McCallister atât în filmul de Crăciun din 1990, „Home Alone”, cât și în continuarea acestuia din anul 1992, „Home Alone 2: Lost in New York”.

Celebra casă din „Home Alone” s-a bucurat de atenție la scurt timp după ce a fost listată. Totodată, agenții Coldwell Banker Realty au primit primele oferte la mai puțin de o săptămână după ce a fost listată.

Macaulay Culkin, actorul care l-a interpretat pe Kevin McCallister în cele două filme, a declarat că s-a gândit să cumpere casa atunci când a fost scoasă la vânzare.

„M-am gândit o clipă să o cumpăr – doar pentru amuzament”, a declarat el pentru Entertainment Weekly la începutul acestei luni.

Casa a fost construită în 1921 şi are peste 9.000 de metri pătraţi. De asemenea, are patru şeminee, două spălătorii, două jacuzzi, bar, un spaţiu de recreere, o sală de gimnastică, o sală de cinema privată şi un teren de sport acoperit.

Citește mai departe

Lifestyle

David Popovici este nominalizat pentru titlul de cel mai bun înotător european al anului. Constantin Popovici și Cătălin Preda sunt nominalizați la high diving

Publicat cu

pe

Federația Europeană de Natație (LEN) a anunțat nominalizările pentru premiile acordate celor mai buni sportivi din 2024.

David Popovici este nominalizat pentru „Cel mai bun înotător european al anului”, iar Constantin Popovici și Cătălin Preda.

David Popovici, nominalizat drept „Cel mai bun înotător european al anului”

Nominalizarea lui David Popovici drept „Cel mai bun înotător european al anului” vine după ce în acest an a câștigat, la Jocurile Olimpice de la Paris, medalia de aur la înot – 200 m liber și bronzul la înot – 100 m liber.

Alte nominalizări sunt:

Daniel Wiffen (Irlanda)
O medalie de aur la Jocurile Olimpice de la Paris, 1x bronz la Jocurile Olimpice de la Paris; 2x aur la Mondiale acvatice; record olimpic şi record european la 800 m liber.

Kristof Milak (Ungaria)

1x aur Jocurile Olimpice de la Paris, 1x argint Jocurile Olimpice de la Paris; 2x aur European Aquatics.

Leon Marchand (Franţa)

4x aur la Jocurile Olimpice de la Paris, 1x bronz la Jocurile Olimpice de la Paris; 4x recorduri olimpice; 2x recorduri europene.

Thomas Ceccon (Italia)

1x aur la Jocurile Olimpice de la Paris, 1x bronz la Jocurile Olimpice de la Paris.

La feminin, nominalizatele sunt Anastasia Gorbenko (Israel), Anastasiya Kirpichnikova (Franţa), Isabel Gose (Germania), Sarah Sjöström (Suedia) şi Tes Schouten (Ţările de Jos).

La high dving, la masculin, nominalizaţii sunt:

Aiden Heslop (Marea Britanie)

1x aur la Mondiale acvatice, 1x bronz la Cupa Mondială.

Carlos Gimeno (Spania)

Locul 7 la Mondiale, locul 5 la Cupa Mondială.

Cătălin-Petru Preda (România)

1x bronz mondial.

Constantin Popovici (România)

Locul 8 mondial; 1x aur la Cupa Mondială.

Gary Hunt (Franţa)

1x argint mondial.

Fanii pot vota pe site-ul https://www.len.eu/ până la 31 decembrie.

Citește mai departe

Facebook

Articole Populare